Як кинути курити: фахівці назвали три прості продукти, які допоможуть


Імбир, шоколад і молоко допоможуть людям, які мають залежність від паління, позбутися від цієї шкідливої звички.

Про це пише “Оглядач“.

Імбир. При бажанні закурити шматочок імбиру ретельно розжуйте. Специфічний присмак цього продукту придушить бажання потягнутися за сигаретою. Крім цього, ви можете заварити імбирний чай з лимоном і медом.

Чорний шоколад. Дуже добре підходить для людей, які борються зі своєю згубною звичкою. Прекрасно позбавляє від стресу, викликаного скасуванням надходження нікотину в організм. Шматочок плитки чорного шоколаду з високим вмістом какао і без цукру чудово притупляє апетит і запобігає переїданню.

Молочна продукція. Смак тютюну в поєднанні з молоком у багатьох викликає огиду. Їжте більше молочних продуктів – і кинути палити стане значно простіше.

Читайте також  Як покінчити з поганою звичкою в три кроки?

Шукайте деталі в групі Facebook


Джерело

Загрузка...
загрузка...